Су тістегішті пайдалану бойынша нұсқаулық пен кеңестер

Қазіргі ауыз қуысы гигиенасында,су тістеріыңғайлы және тиімді құрал ретінде танымал бола бастады. Дегенмен, дұрыс қолдану әдістері мен әдістері су жіптерінің тиімділігін арттыру үшін өте маңызды. Төменде ауыз қуысының таза және сау гигиенасын сақтауға көмектесетін су жіпті пайдалану бойынша кейбір нұсқаулар мен кеңестер берілген.

Оң саптаманы таңдаңыз: су жіптері әдетте бірнеше саңылаулармен келеді, соның ішінде стандартты саптамалар, терең тазалау саптамалары және т.б. Жеке қажеттіліктерге негізделген сәйкес саптаманы таңдаңыз. Мысалы, сағыз мәселесі бар адамдар массаж функциясы бар саптаманы таңдауы мүмкін.

Су қысымын реттеу: Көптеген су тістері су қысымын реттеу функциясымен бірге келеді. Оны бірінші рет пайдаланған кезде судың төмен қысымынан бастап, оны ыңғайлы деңгейге дейін біртіндеп арттырыңыз. Судың шамадан тыс қысымы ыңғайсыздықты тудыруы немесе ауыз қуысының тіндеріне зиян келтіруі мүмкін.

Дұрыс бұрыш пен бағыт: су жібіткіш саптаманы тіс аралық кеңістіктермен, қызыл иек сызығымен және тіс беттерімен туралаңыз және оны тістердің түбінен жоғары қарай 45 градус бұрышқа бағыттаңыз. Су ағынының әрбір тісті, әсіресе артқы және жету қиын жерлерді жауып тұрғанына көз жеткізіңіз.

Артық қысымның консистенциясы: шамадан тыс қысым жасаудың орнына тұрақты су ағынына назар аударыңыз. Үздіксіз су ағыны тамақ қалдықтары мен бактерияларды тиімді түрде жоя алады, ал шамадан тыс қысым қызыл иекке зиян келтіруі мүмкін.

Кезекті тазалау: Әрбір аймақтың тиісті тазалауды алуын қамтамасыз ету үшін ауыз қуысын белгілі бір ретпен тазалаңыз. Мысалы, бір жақтың артқы тістерінен бастаңыз, бірте-бірте алға жылжытыңыз, содан кейін екінші жағына ауысыңыз.

Саңылауларды жүйелі түрде ауыстыру: сәйкессу жібіткішнұсқауларына сәйкес тазалау тиімділігі мен гигиенаны сақтау үшін саптамаларды жүйелі түрде ауыстырыңыз.

Тіс жібімен біріктіріңіз: су жіптері тамақ қалдықтарының көпшілігін тиімді жоя алатынымен, оларды тіс жіпімен біріктіру тіс аралық кеңістіктерді, әсіресе тығыз жерлерде мұқият тазалауды қамтамасыз етеді.

Күнделікті қолдану: Ауыз қуысының гигиенасы бойынша оңтайлы нәтижелерге қол жеткізу үшін, әсіресе таңертең және кешке щеткамен тазалағаннан кейін, су жібімен күнделікті қолданған жөн.

Жоғарыда келтірілген нұсқаулар мен кеңестерді орындау арқылы сіз өзіңіздің мүмкіндігіңізді барынша пайдалана аласызсу жібіткіш, таза және салауатты ауыз қуысының гигиенасын сақтау, қызыл иіс ауруларының алдын алу және сау күлкі мен ауыз қуысының жайлы сезімін сезіну.